孕妇煲什么汤喝（孕妇煲什么汤喝最营养）

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1、疾病分析：1。

2、排骨和大豆汤。

3、大豆有利于刺激女性体内雌激素的分泌，还含有多种维生素营养素，如维生素A、维生素D等。

4、此外，大豆还含有钙、铁、磷等微量元素。

5、2、银耳莲子汤银耳含有丰富的胶质和多种氨基酸，营养成分很高，孕妇可以用它来美容。

6、莲子有养心的作用，孕妇可以喝莲子改善睡眠。

7、百合能润肺解气。

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