早晨空腹喝茶好吗（空腹喝茶好吗）

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1、空腹喝茶一般不好，尤其是有胃病史、胃部不适、饮食不规律、体质虚弱、胃寒等。

2、因为空腹喝浓茶，茶中的茶碱会刺激胃黏膜的腺体分泌胃酸，胃酸的增加会刺激胃黏膜。

3、 导致肠胃不适，食欲不振甚至神经系统受损。

4、当然，不是所有的茶都不能喝。

5、一般来说，如果个人体质允许，可以喝一些发酵茶。

6、如普洱、岩茶、红茶等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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