叶黄素对眼睛有好处吗吃（叶黄素对眼睛有好处吗）

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1、 叶黄素对眼睛有好处，因为叶黄素是一种天然存在的色素，是眼睛最需要的色素，尤其是视网膜的黄斑区。为什么黄斑叫黄斑，或者不叫其他黄斑，是因为这部分的色素是叶黄素。

2、 因此，如果日常生活中不缺乏叶黄素或补充必要的叶黄素，可以从营养供给的角度提供黄斑区视觉细胞所需的基础营养，使视觉细胞的工作保持正常状态。

3、 如果叶黄素反过来缺乏，功能细胞肯定得不到应有的营养供给，其功能肯定会受到影响，所以叶黄素一定对眼睛有好处。但是叶黄素是好的，不能吃太多。有的患者觉得叶黄素好，每天摄入过多。

4、 吃大量叶黄素保健品也是一种过犹不及的方式。因为有病例报道过这种现象，叶黄素摄入过量后，会在黄斑区大量沉积，也会影响视功能。所以吃药或者吃保健品，

5、 请务必遵循说明和指南。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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