一瓶酸奶的热量跟几碗米饭（一瓶酸奶的热量）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一瓶酸奶的热量跟几碗米饭，一瓶酸奶的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：一瓶200克左右无添加剂的原味酸奶能产生700-800千卡热量。

2、它含有大约6克蛋白质、6克脂肪和25克碳水化合物。

3、不同品牌的酸奶产生的热量大致相同，但没有添加质量。

4、 蛋白质和脂肪含量差不多，有些酸奶还加了钙或钠。

5、含有水果或奶酪等其他成分的酸奶可能热量略高。

6、低温保存的酸奶往往含有益生菌，有利于调节胃肠道。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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