维生素c有什么作用与功效（维生素b有什么作用）

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1、疾病分析：维生素B有以下作用。

2、一、适量的维生素B可以增强皮肤抵抗力，维持血液循环，消除炎症，抑制皮脂分泌。

3、第二，维生素B能促进肝脏代谢，保护饮酒者的肝脏。

4、第三， 维生素B还可以加强神经系统功能，保持心脏和大脑的正常活动，增强儿童的记忆力。

5、第四，维生素B还可以维护口腔和消化道粘膜的健康，矫正眼镜视力，预防白内障。

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