孕妇喝什么牛奶好补钙效果好（孕妇喝什么牛奶好）

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1、病情分析：孕妇纯奶和酸奶都可以喝。

2、最好交替喝纯牛奶，有助于补钙。

3、孕期喝酸奶可以促进消化，增加食欲，预防便秘。

4、怀孕期间最好每晚睡前服用一袋纯牛奶，有助于补钙。

5、 也可以改善睡眠。

6、怀孕期间最好加强饮食营养。

7、建议饮食多样化。

8、最好定期体检，同时检查宝宝的发育情况。

9、孕期注意喝牛奶。

10、最好不要喝生冷的食物，以免拉肚子。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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