少吃饭脾虚就慢慢好了是吧（身上的肉松软是脾虚吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，少吃饭脾虚就慢慢好了是吧，身上的肉松软是脾虚吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：身体上的软肉一般是脾虚引起的。

2、往往与体质虚弱、缺乏体育锻炼、暴饮暴食、吃太多油腻生冷之物以及工作生活压力大、思维过度、疲劳等不良情绪影响有关。

3、 生活太安逸等等。

4、可以选择补中益气汤、人参健脾汤等药物。

5、加强体育锻炼，劳逸结合，调整情绪和心态，保持好心情，注意饮食营养，避免偏食，经常做瑜伽和健美体操。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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