人流后多久恢复正常饮食（人流后多久恢复）

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1、 人工流产后需要一个月身体才能恢复正常。术后一个月内建议多休息，适当活动不要剧烈运动，不要性生活，作息时间要规律，不要劳累熬夜。不要吃辛辣、刺激性和生冷的食物。

2、 这些食物可能会刺激胃肠道的恶心、呕吐和腹泻，从而影响子宫的收缩和子宫的恢复。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、蛋白粉、水果蔬菜等，营养均衡，保证营养充足，有利于体质的恢复。

3、 术后10天左右做b超检查宫腔是否干净。如果干净正常，可以让身体休息。如果有残留组织，必要时需要清宫，才能彻底治愈。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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