胆固醇高吃什么食物降得最快（高密度脂蛋白胆固醇偏低是怎么回事）

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1、 高密度脂蛋白是临床上对人体有益的一种脂蛋白。如果高密度脂蛋白偏低，容易增加动脉粥样硬化事件的发生，因此建议高密度脂蛋白越高越好。高密度脂蛋白怎么养？包括以下两个方面：一是给予生活方式干预。

2、 建议低盐低脂饮食，保持好心情，适量运动，戒烟戒酒，尽量不要熬夜。第二，药物治疗。建议患者可服用他汀类或普罗布考等抗动脉粥样硬化药物，可降低低密度脂蛋白，同时升高高密度脂蛋白。

3、 从而防止动脉粥样硬化的发生和发展。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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