大麦若叶青汁功效和正确吃法（大麦若叶青汁功效与作用）

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1、如果大麦的茱莉亚汁富含植物纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘，调节腹胀和高血糖。

2、而且这种大麦的茱莉亚汁如果富含维生素B，可以滋养神经，改善失眠多梦。

3、 对头晕、头痛有辅助治疗作用。

4、但需要注意的是，不建议过量摄入，否则可能会出现腹胀，不利于身体代谢。

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