糖尿病可以吃小米粥吗（糖尿病可以吃草莓吗）

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1、糖尿病患者可以吃少量草莓。

2、草莓是一种非常好的水果，含有丰富的维生素和矿物质元素，血糖指数也不会太高。

3、吃了以后可能会引起一定的血糖波动，但是血糖的上升幅度不会太大。

4、 即如果每天在两餐之间适量吃3-5个草莓，对血糖不会有太大影响。

5、此外，建议每天吃草莓的时间应该在两餐之间，既可以避免餐后血糖升高，也可以避免餐后30-60分钟甚至2小时达到峰值水平。

6、 同时，在两餐之间吃少量的草莓，草莓中糖的摄入可以避免下一餐之前出现低血糖，所以时机也很重要。

7、糖尿病患者选择合适的时间，控制草莓的食用量，是可以吃草莓的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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