喝小米粥的好处（小米粥的好处）

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1、疾病分析：小米粥主要是小米做成的粥，营养价值极其丰富。

2、从中医的角度来说，小米粥味甘，性温。

3、具有一定的补中益气、活血化瘀、除烦解渴的功效。

4、而且小米粥的营养价值非常丰富。

5、 其中含有大量的蛋白质和氨基酸，能有效地为人体新陈代谢提供能量，并能保护胃黏膜，防止胃肠刺激。

6、小米粥汁还含有一定量的维生素b1，可以营养神经。

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