小儿便秘吃什么最好通便有什么快速有效的土方法（小儿便秘吃什么）

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1、 西医认为，便秘的孩子可以摄入益生菌或香蕉、火龙果等高纤维素的水果。中医认为，小儿便秘多因肠内津液不足，或因肠内蠕动不足，吸收了长期留在肠内的粪水，而导致便秘。

2、 除了根据不同的证型服用相应的药物，医生建议孩子多吃五谷杂粮和时令蔬果，避免冷饮和高糖零食。

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