苦瓜水有什么作用及功能（苦瓜水有什么作用）

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1、苦瓜水中含有丰富的碳水化合物、维生素C、维生素A、无机盐、钙、磷、铁等营养物质。

2、苦瓜水对人体有以下作用：1。

3、降低血糖和血脂，防止血栓形成，预防心血管疾病。

4、2.预防和治疗骨质疏松症，调节内分泌，抗氧化和抗菌， 延缓皱纹的产生。

5、3.提高免疫力和抗病能力，刺激唾液和胃液的分泌，刺激食欲，帮助消化。

6、4.预防坏血病，保护细胞膜。

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