滋阴补肾的食物有哪些（男人多吃什么蔬菜补肾）

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1、病情分析：男性可以吃以下蔬菜补肾：1。

2、洋葱，消炎，抗菌，降低血压和胆固醇。

3、富含前列腺素，能有效保护前列腺。

4、2.韭菜有补肾壮阳的功效。

5、治疗男性勃起功能障碍和早泄。

6、3.大葱， 含有多种营养成分，能促进血液循环，放松血管。

7、对心脑血管疾病有很好的预防作用。

8、4.菠菜可以保证激素的正常分泌。

9、具有壮阳滋阴的功效。

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