怀孕初期可以吃黑豆嘛（怀孕初期能吃黑豆吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕初期可以吃黑豆嘛，怀孕初期能吃黑豆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕初期可以适量吃一些黑豆。

2、黑豆味甘，性平，属脾经、肾经，有活血利湿、祛风解毒、健脾益肾的功效。

3、黑豆含有糖类化合物、脂肪、维生素、胡萝卜素、叶酸和各种矿物质元素。

4、 能有效为孕妇怀上胎儿提供充足的营养，其中所含的叶酸能有效预防胎儿畸形。

5、但黑豆吃多了容易引起胀气，脾虚腹胀的孕妇需要少吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！