一碗长沙米粉热量（一碗湖南米粉的热量）

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1、疾病分析：一碗湖南米粉重量约300克，含热量500卡。

2、它是一种高热量的食物。

3、食用少量湖南米粉，可以为新陈代谢提供能量，补充丰富的碳水化合物、脂肪、维生素和纤维素，增加饱腹感。

4、 但需要注意的是，这种湖南米粉摄入过多可能会导致咽痛等上火，主要是因为这种湖南米粉中的辣椒含量比较高，建议不要吃太多。

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