肋骨骨折吃什么好得快窍门（肋骨骨折吃什么好得快）

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1、对于肋骨骨折，一般推荐高质量的蛋白质饮食，如牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼。

2、另外，需要补充新鲜的水果和蔬菜，可以促进肠道蠕动，因为骨折后长时间卧床会使肠道蠕动减慢，容易引起便秘。

3、也可以吃一些钙片，促进骨折愈合。

4、 不建议服用大骨头汤和老母鸡汤。

5、这些汤确实很好喝，但是富含脂肪，容易发胖，没有明显的补钙效果。

6、不建议服用过多的保健品和营养品。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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