怀孕了要吃叶酸吗?（怀孕了要吃叶酸吗）

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1、女性在怀孕期间需要服用叶酸。

2、女性最好在孕期服用叶酸，并在怀孕后的前三个月继续服用，可以预防胎儿先天性神经管缺陷。

3、叶酸又称维生素B9，是一种复合水溶性维生素。

4、孕妇每天服用400ug。

5、 每天服用一次，不要过量。

6、女性在孕期也应多吃新鲜水果，如橙子、草莓、樱桃、香蕉、石榴、桃子、葡萄、猕猴桃等。

7、这些水果叶酸含量非常高，对胎儿的发育非常有益。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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