天天吃蛋炒饭会胖吗（吃蛋炒饭会胖吗）

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1、疾病分析：鸡蛋炒饭吃多了会胖。

2、蛋炒饭的原料主要是鸡蛋、大米、植物油。

3、鸡蛋的营养成分主要是蛋白质，蛋黄中含有一定量的脂肪。

4、大米是一种富含淀粉的食物，淀粉可以分解成葡萄糖，被人体吸收。

5、 脂肪和葡萄糖的过量摄入会导致脂肪的堆积和肥胖。

6、如果适量或少量食用这些食物，这些物质会通过运动消耗掉，不会导致肥胖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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