孩子缺铁怎么补最好（孩子缺铁怎么补）

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1、缺铁的宝宝一般会贫血，比如头晕。

2、可以适当给宝宝吃一些食用菌如动物肝脏、内脏、瘦肉、蛋黄等动物性食物，也可以吃一些黑木耳、蘑菇、红枣、菠菜等。

3、以及含有维生素c的新鲜水果。

4、 有利于促进孩子对铁的吸收，但也要注意补充。

5、不要偏食挑食。

6、同时也要服用铁之元片，可以达到更好的补铁效果。

7、很快，宝宝的血清铁蛋白就会有明显的提高。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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