咳嗽可以吃紫菜汤吗（孕妇可以吃紫菜汤吗）

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1、紫菜汤在孕早期可以适量食用。

2、紫菜是一种自然生长的海鲜。

3、紫菜含有丰富的维生素、矿物质营养和各种氨基酸，尤其是碘的含量非常高。

4、孕期适量喝紫菜汤可以有效补充碘。

5、 预防孕期碘缺乏引起的流产、死胎和先天畸形。

6、紫菜汤还含有丰富的B族维生素，B族维生素是体内各种代谢过程中必需的辅酶，对孕宝宝的生长发育非常重要。

7、紫菜汤中钙的含量也很高。

8、 能有效促进宝宝的骨骼发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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