金桔的功效与作用及食用方法（金桔的功效和作用）

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1、金桔的功效和作用有：一、预防高血压，因为金桔含有丰富的维生素C和金桔苷，可以维护心血管系统，预防动脉硬化和高血压；第二，延缓衰老，因为金桔含有丰富的维生素A，可以防止色素沉着。

2、 从而增加皮肤的光泽和弹性，达到延缓衰老、防止皮肤松弛的效果；第三，维护心血管系统，因为金桔含有丰富的维生素P，是维护心血管系统的重要营养物质，还能加强血管弹性，预防动脉硬化。

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