如何锻炼自己的性功能（如何锻炼性功能）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何锻炼自己的性功能，如何锻炼性功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：男性希望通过以下方式锻炼性功能：一、体育锻炼是锻炼性功能的最佳方式，既能强身健体，又能促进男性体内睾酮的分泌，具有良好的补肾壮阳作用；第二，除了体育锻炼，还可以通过食疗锻炼性功能。

2、比如平时可以多吃甲鱼、泥鳅、羊肉、韭菜、狗肉等，不仅可以延缓男性性功能的下降，还可以增强男性的耐力。

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