怀孕早期能不能吃芒果（怀孕早期能吃芒果吗）

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1、妊娠早期可以吃芒果，但血糖高或对芒果过敏、皮肤湿疹的孕妇不能吃芒果。

2、在妊娠早期，往往会出现不同程度的妊娠反应导致食欲下降。

3、适当吃芒果可以增进食欲。

4、芒果富含糖分，可以为身体提供能量。

5、 芒果中的膳食纤维含量很高，可以促进肠胃蠕动，缓解孕早期腹胀的状态。

6、芒果中维生素A的含量很高，有利于胚胎视觉细胞的发育。

7、芒果含有丰富的维生素C，有利于提高人体免疫力，减少孕妇生病的机会。

8、 芒果含有丰富的钙、铁、磷，能促进胚胎骨骼的发育。

9、铁可以促进红细胞的生成，防止生理性贫血的发生，所以孕早期可以吃芒果。

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