鲫鱼黑豆汤功效与作用（鲫鱼汤的功效是什么）

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1、疾病分析：鲫鱼是一种营养价值非常丰富的鱼类，鲫鱼汤中含有大量的蛋白质。

2、适量饮用一些鲫鱼汤，可以有效增强机体免疫力，增强抗病能力，起到保肝护肝的作用。

3、鲫鱼汤本身可以促进母乳。

4、对于一些刚生完孩子的女性来说，适量服用可以保证奶水充足。

5、鲫鱼汤中维生素B和维生素A的含量很高，可以养眼益智，缓解疲劳。

6、含有优质蛋白质，还能起到美容养颜的作用。

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