胃寒的人怎么调理最有效（胃寒的人怎么调理）

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1、病情分析：胃寒的人首先要注意胃部的保暖，尤其是天气冷的时候，不要为了美观而穿从胃部漏出的衣服。

2、以免胃部受凉，加重胃寒；另外，平时吃饭要搭配温热的食物。

3、少吃生冷刺激的食物；同时要注意不要过度紧张，饮食要有规律，不吃生冷过热的食物。

4、减少对胃的刺激，也能在一定程度上缓解胃寒；另外可以服用一些暖胃散寒的药物，如吴茱萸、肉桂、干姜等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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