儿童补钙的最佳时间是什么季节（儿童补钙的最佳时间是什么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，儿童补钙的最佳时间是什么季节，儿童补钙的最佳时间是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：孩子一天补钙的最佳时间是睡前或饭后一小时。

2、睡前补钙可以为夜间钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度。

3、而且，一天中骨骼吸收钙最多的时间也是在晚上。

4、如果饭后补钙，会降低钙的吸收率，造成浪费，所以一天中补钙的最佳时间是饭后一小时。

5、平时也可以带孩子出去参加户外活动，晒晒太阳，可以补充维生素d。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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