薏米红豆水能经常喝吗（薏米红豆水可以天天喝吗）

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1、有脚气的人可以多喝薏米红豆水。

2、因为薏仁中的维生素B1和维生素E对治疗脚气有很好的效果。

3、薏仁红豆水的主要作用是祛除体内湿气，非常适合夏天湿气重的人，也可以用来调节便秘、减肥、美白。

4、薏米和红豆都含有糖分，薏米中的糖分粘度比较高，吃多了容易导致消化不良。

5、另外，薏米性凉，吃多了身体会凉，最好不要天天喝红豆薏米水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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