喝咖啡可以减肥吗减脂肪吗（喝咖啡可以减肥吗）

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1、喝咖啡对减肥没有影响。

2、咖啡中含有咖啡因，有提神的作用。

3、失眠、心脏病、胃病患者不建议服用咖啡，可能会加重身体不适症状。

4、减肥或患有肥胖症的患者应注意饮食控制，适当运动，尽量少吃刺激性食物，不要吃太多油炸食品和甜食，患者应多吃蔬菜和水果，应增加体育锻炼，合理营养饮食，不要熬夜，注意休息。

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