滋阴补阳的食物有哪些图片（滋阴补阳的食物有哪些）

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1、疾病分析：1。

2、栗子。

3、栗子性温味甘，不仅有健脾和胃的作用，还有补肾壮腰的功效。

4、2、低音。

5、性平，味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。

6、3、枸杞。

7、性质温和，味甘，长期服用具有补肾养肝、益精明目、强筋骨、除腰痛、延年益寿的作用。

8、4、黑芝麻。

9、黑芝麻性平味甘，有滋补肝肾、润五脏的作用。

10、5.何首乌。

11、何首乌具有养精血、益肝肾的作用，适合肾虚的人食用。

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