清肠胃怎么清（清肠胃的方法）

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1、清胃有几种方法：一是吃一些富含纤维素的食物，如芹菜、大白菜、韭菜、菠菜等。

2、能促进肠道蠕动，帮助排便，排出油腻和毒素。

3、第二，也可以空腹喝蜂蜜水。

4、蜂蜜中含有丰富的糖分，可以吸收体内水分，停留在肠腔内，有利于排便。

5、第三，还可以服用一些促进肠道蠕动、方便排便的药物，如马人润肠丸、复方芦荟胶囊、健胃消食片等药物缓解治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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