石橄榄有什么作用与功效（橄榄有什么功效）

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1、1.清热功效：橄榄含有丰富的挥发油成分。

2、吃橄榄可以有效缓解上火引起的咽痛、炎症等症状。

3、2.降血脂作用：食用橄榄能有效降低血清胆固醇含量，从而降低血脂。

4、经常吃橄榄可以有效缓解高血压、高血脂等疾病。

5、3.健胃消食功效：橄榄适合消化不良或胃病患者食用。

6、经常食用橄榄可以有效缓解胃气不足引起的消化不良、食欲不振等症状。

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