喝什么茶减肥效果好（什么茶减肥最好）

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1、疾病分析：绿茶减肥效果最好。

2、绿茶含有大量的维生素C和多种微量元素，可以清热解毒，去油解闷，所以绿茶是所有茶中减肥效果最好的一种。

3、但体质较弱的人不宜喝绿茶。

4、最好在饭后半小时喝绿茶。

5、10克茶叶可以泡热水，不限量。

6、每天可以喝500~1000 ml。

7、同时，严格的饮食控制和适当的运动有很好的减肥效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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