喝完酒第二天不舒服怎么缓解（喝酒第二天难受怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝完酒第二天不舒服怎么缓解，喝酒第二天难受怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝完之后会觉得头疼，胃不舒服。

2、可以适当喝点蜂蜜水和米粥，促进酒精的分解和吸收。

3、大米粥含有B族维生素，可以营养神经。

4、胃部不适是由酒精损伤胃黏膜引起的。

5、不要吃生冷、辛辣、油腻、不易消化的食物。

6、可以喝牛奶和酸奶保护胃黏膜。

7、吃一些富含维生素的水果，如橘子、橙子等，不仅可以提神醒脑还可以改善恶心呕吐的症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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