硬度不够用什么中药（阴茎增大增粗怎么锻炼）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，硬度不够用什么中药，阴茎增大增粗怎么锻炼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 阴茎的大小是先天因素决定的，后天几乎不可能有什么实际的锻炼效果。

2、即使有所谓的阴茎增大器械和药物，效果也微乎其微，不建议患者使用此类药物或器械。

3、如果想让阴茎变大变粗，有一些方法可以让阴茎变大变粗。

4、具体方法包括为肥胖男性减肥，消除隐藏阴茎，增加雄激素的作用，使阴茎相对挺拔。

5、不要限制阴茎的活动空间，比如不要穿紧身内衣。

6、可以用裸睡等方法来发展阴茎，适当锻炼阴茎肌肉。

7、全身运动可以增强所有肌肉功能，包括阴茎肌肉功能，尤其是跳跃。

8、最直接有效的锻炼就是直接活动。

9、阴茎肌肉的运动，比如提起睾丸的动作，简单易行，任何场合都可以进行。

10、还能直接有效地促进阴茎肌肉的锻炼，解除包皮对阴茎的束缚。

11、包皮过长，特别是包茎，复发性包皮龟头炎伴粘连，可限制阴茎发育，尽早切除。

12、适当补充一些雄激素，是男性性器官发育的启动因素和决定性因素。

13、对于雄激素水平严重低下的青少年，在阴茎发育的关键时期，可以根据体内雄激素缺乏的程度，在专科医生的指导下给予一些激素补充。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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