因为梦见你离开（睡梦中想醒来却醒不来怎么回事）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，因为梦见你离开，睡梦中想醒来却醒不来怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 睡眠中想醒却醒不过来的情况，如果长时间发生，称为睡眠麻痹或睡眠麻痹，是REM睡眠障碍的症状。

2、因为在REM睡眠中，正常表现是做梦，全身肌肉张力最低，用来恢复肌肉状态和精神状态。

3、在这种情况下，如果出现了障碍，可以说明精神醒了，也就是大脑醒了，但身体没有醒。

4、属于麻痹或睡眠麻痹，肌张力很低。

5、感觉自己动不了了，然后感觉自己像个鬼压床，俗称鬼压床。

6、这种情况属于睡眠障碍，需要调整睡眠习惯，改善睡眠周期来改善症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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