灵芝煮鸡肉有什么功效（鸡肉有什么功效）

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鸡肉的作用如下：

1.能为身体提供丰富优质的蛋白质，对提高身体免疫力、纠正肌肉萎缩症会有非常明显的作用；

2、可以防治缺铁性贫血，因为鸡肉含铁丰富，而且是一些二价铁，吸收率会比较高，所以鸡肉有很好的预防缺铁性贫血的作用；

3.从中医食疗的角度来说，可以温补阳气，对于调节身体阴阳平衡，提升阳气会非常明显。

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