血压高血糖高的人能吃什么水果（血糖高的人能吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血压高血糖高的人能吃什么水果，血糖高的人能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、血糖高的人，如果血糖控制平稳，空腹血糖在6mmol/L以下，餐后血糖在8 mmol/L以下，可以在两餐之间吃水果，什么水果是低糖水果？比如苹果、草莓、樱桃、橘子、橙子、柚子都是低糖水果，还有梨、西瓜、猕猴桃。

2、什么水果属于高糖水果，不适合患者食用？例如，香蕉、龙眼、荔枝、葡萄、榴莲、菠萝和山楂经常被误解。

3、其实水果的味道和含糖量是两回事。

4、很多酸味的水果，比如山楂，并不是低糖水果，实际上是高糖水果，含有较多的淀粉成分，所以它的糖指数也很高。

5、希望患者尽量避免吃这些水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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