椴树蜜的功效与作用吃法（椴树蜜的功效与作用）

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1、椴树蜜是蜂蜜的一种，含有大量的不饱和脂肪酸。

2、摄入后能有效降低血压和血脂，并能预防血糖和血管疾病。

3、而且其中的葡萄糖含量非常丰富，可以升高血糖，对改善四肢无力、头晕等现象有很好的作用。

4、从中医的角度来说，椴树蜜可以补中，润肠通便，加速肠道废物的排出，有效改善便秘。

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