一天吃一顿饭能减肥吗（一天只吃一顿饭能减肥吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一天吃一顿饭能减肥吗，一天只吃一顿饭能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于现在正处于减肥时期的朋友来说，减肥是一件长期且辛苦的事情。

2、科学合理的减肥才能达到理想的效果。

3、一日三餐一定要吃，否则不仅影响身体的正常发育和健康，对以后的亚健康也有很大的危害。

4、一天吃一顿饭会削弱脾胃正常的消化吸收功能，也是不可取的。

5、同时请记得不要暴饮暴食，减肥的朋友要科学减肥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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