九个月宝宝辅食食谱和禁忌（九个月宝宝辅食食谱）

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1、 宝宝每天的饮食安排是按照一定的规律逐渐进行的，养成良好的饮食习惯。

2、现将九个月宝宝辅食食谱介绍如下，供家长参考。

3、九个月宝宝的第一餐可以在6:00-6:30，可以给宝宝喂220毫升左右的母乳或奶粉，3至4块饼干；第二餐可在8:00-8:30服用，可给予口服维生素补充剂和100毫升左右的果汁。

4、第三顿9:00-9:30，宝宝可以吃蛋花鱼糜面，其中面条25克，鱼糜25克，鸡蛋半个，蔬菜碎25克；第四餐12:00-12:30，宝宝可以再吃220 ml左右的母乳或奶粉；第五餐为14:30-15:00，与第四餐相同；宝宝可以吃220 ml左右的母乳或奶粉；第六餐下午18时，宝宝可以吃肉末鸡蛋豆腐粥，其中米饭30克，肉末25克，鸡蛋半个，豆腐15克；第七餐可以在晚上20:00-21:00给宝宝喂220 ml左右的母乳或奶粉，这样宝宝24小时内哺乳的次数大概是4次。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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