锻炼后肌肉酸痛还能继续锻炼吗（肌肉酸痛能继续锻炼吗）

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1、肌肉酸痛能否锻炼取决于酸痛的严重程度。

2、对于轻度酸痛，患者可以在不影响日常生活和活动的情况下忍受这种不适，因此可以尝试继续运动，但建议减少运动的范围和时间，以避免不可避免的损伤。

3、如果肌肉酸痛程度严重，明显影响患者生活质量，即使难以承受，也不建议强行运动，否则可能导致症状进一步加重，甚至严重损伤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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