夜晚脚抽筋是什么原因引起（夜晚脚抽筋是什么原因）

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1、晚上腿抽筋的症状主要和缺钙有关。

2、当腿抽筋的症状再次频繁出现时，可以通过补钙来妥善解决。

3、比如可以适当使用一些钙片，然后平时多晒晒太阳，更有利于钙的吸收。

4、此外，晚上腿部抽筋的情况也可能与白天过度劳累或运动过度有关，此时引起肌肉痉挛的情况也会引起抽筋。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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