腰肌劳损推拿有用吗知乎（腰肌劳损推拿有用吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰肌劳损推拿有用吗知乎，腰肌劳损推拿有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 按摩是腰肌劳损的主要治疗方法之一。

2、按摩放松劳损的肌肉，具有行气活血、舒经通络、解痉通硬结的作用。

3、腰肌劳损容易复发，按摩要配合针灸理疗，患者只有坚持治疗才能收到更好的效果。

4、同时注意保养，不要久坐劳累，注意局部防寒保暖，睡硬板床，加强腰背部肌肉的功能锻炼，如飞燕、拱桥、倒走、游泳等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！