孕妇可以吃烤肉吗初期（孕妇可以吃烤肉吗）

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1、孕妇不宜吃烧烤，因为烧烤含有大量有害物质，不利于胎儿的正常生长发育，甚至诱发流产、胎儿畸形等不良后果。

2、烧烤过程中会产生苯并芘等致癌物质。

3、同时增加了患乳腺癌的几率。

4、平时要尽量少在外吃饭，多吃家里做的营养餐，多吃新鲜蔬菜水果。

5、避免食用含有过多食品添加剂和防腐剂的食物，如薯片、辣条、碳酸饮料等。

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