黑芝麻糊的功效与作用可以减肥吗（黑芝麻糊的功效是什么）

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黑芝麻糊的作用通常如下：

1.能补益肝肾，因为从中医食疗的角度来看，黑芝麻入肝经、肾经，对于肝肾不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、头发早白的人，能明显缓解上述症状。

2、能润肠通便，因为黑芝麻糊富含油脂，通过润滑肠道有很好的促进排便的作用。对于肠燥便秘、排便困难的人来说，适当饮用黑芝麻糊有很好的润肠通便作用。

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