怀孕初期能吃西红柿吗生的（怀孕初期能吃西红柿吗）

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怀孕初期可以吃西红柿。有以下几个方面：

1.西红柿含有丰富的维生素，尤其是维生素A、维生素B和维生素E，还有稀有微量元素和牛磺酸。这些微量元素对女性的健康和胎儿的发育非常重要。女性怀孕时，对营养素的需求很高。所以怀孕初期可以适当吃一些维生素，及时储备一些营养。

2.怀孕初期，女性体内会发生一个显著的变化，体内各种激素会有较大的波动，比如甲状腺激素、性激素、促卵泡激素等。这些激素还会间接影响女性的消化系统，导致厌食、恶心和呕吐。西红柿能促进胃肠蠕动和胃酸、胃蛋白酶的分泌。所以在怀孕初期，适当吃一些西红柿可以增加食欲，促进消化。

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