xo型腿正骨矫正多少钱（xo型腿正确走姿）

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1、 x型腿需要格外注意自己的走路姿势和坐姿。如果姿势不正确，很容易加重X型腿。正确的坐姿应该是上身挺直，收腹，下颌微收，双下肢并拢。患者尽量不要久坐。当一个姿势保持两个小时后，尽量改变自己的姿势，以免腰疼。

2、 正确的站姿是身体的重量沿着中心平衡在脚上，同时也要抬头，下巴与地面保持水平，挺胸，放松肩膀，收腹。正确的站姿可以减轻你腿部的压力，改善XO型腿的状况。尤其需要注意的是，患者在坐位时尽量不要跷二郎腿，这样会加重XO腿现象。跷二郎腿是一个不好的习惯，不仅影响患者腿部的美观，还会对身体造成伤害。

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