脚底痛怎么止痛（脚底痛怎么回事）

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1、脚底的疼痛通常是由于长时间的跑跳或过度劳累，使足底筋膜受到长时间的牵拉，充血水肿而引起疼痛，也称为足底筋膜炎。

2、首先，建议避免长时间跑跳，优先休息，或者穿较厚的软鞋，晚上用热水泡脚，足浴更好，可以改善局部血液循环，促进肿胀和炎症的吸收。

3、可以外用扶他林软膏。

4、疼痛严重的患者可以口服布洛芬缓释胶囊，缓解疼痛症状。

5、一般经过一周的休息治疗，症状应该会明显好转。

6、如果没有好转，可以去医院做进一步的片子检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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